Je m'appelle Caroline Cavallero.

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Professeure diplomée en Hatha Yoga,  Yin et restauratif Yoga, fondatrice de Spanda YOGA située en Ariège (09).​

Après avoir travaillé 15 ans dans l'accompagnement de projet culturel, touristique, à la formation et à l'emploi j'ai souhaité entamer un long processus de reconversion professionnel et de développement personnel.

Depuis ma plus tendre enfance, les pratiques d'expression corporelles m'ont accompagnées et m'ont permis, à travers le corps, une connexion aux diverses parts de mon être. En quête de sens, d'une meilleure compréhension du monde qui m' entoure et d'éveil à ma propre nature le Yoga est apparu sur mon chemin.

​J'ai choisi de me former à la voie traditionnelle du Hatha Yoga au sein de l'académie de yoga de l'île de la Réunion durant 3 années. J'ai ensuite  approfondi et enrichi ma démarche de 2 années supplémentaires dans cette même école par une approche au Shivaïsme tantrique non duel auprès de Jean Pierre Gaucher initié au Centre Nath Sampradaya sous l'égide de Shree Yogi Matsyendranâth et du Dr. Tara Michaël. J'ai eu la grâce de recevoir un enseignement riche de connaissances tant théoriques dans ses aspects philosophiques et métaphysiques que pratiques dans ses techniques posturales, de respiration, de concentration et de méditation. Toutes ont demandées persévérance , assiduité et engagement.​ Je continue à recevoir des enseignements de la lignée Nath par Christian Tikhomiroff.

J' explore également la pratique du yin & restauratif yoga ainsi que des danses du dragon en suivant des formations  reconnues par le Yoga Alliance auprès de Cécile Roubaud et Valentina Duna. Une approche du Yoga délivrée tout en douceur, d'inspirations sonores et chamaniques sources d'évolution personnelle alternant pratiques de Yin Yoga, Danses du dragon, Yoga restauratif et Yoga du son. 

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La connexion au corps étant d'une grande richesse, mon souhait d'explorer, d'expérimenter , d'évoluer  et d'accompagner toujours présents, je me suis également formée à diverses techniques de massage et soins énergétiques que j'ai moi -même reçu. Je propose aujourd'hui le Massage des 5 Continents, le massage UKIYO, et de la Réflexologie Amérindienne Spirituelle.

 

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Je remercie toutes les personnes dont j'ai reçu les précieux enseignements qui me portent aujourd'hui sur ce beau chemin de la connaissance du Soi.